Eterinis aliejus

Eterinis aliejus (dar vadinamas eteriniu aliejumi) - tai labai koncentruota, laki ir aromatinga medžiaga, išgaunama iš įvairių augalų dalių, pavyzdžiui, žiedų, lapų, žievės, šaknų, vaisių ar sėklų. Jame yra lakiųjų junginių, suteikiančių augalui būdingą kvapą, ir jis dažnai naudojamas dėl gydomųjų, kosmetinių ir kulinarinių savybių.

Kaip gaunami eteriniai aliejai?
Distiliavimas vandens garais: Dažniausiai naudojamas būdas, kai garai praleidžiami per augalinę medžiagą, išskiriant lakiuosius junginius, kurie vėliau atvėsinami ir surenkami.
Šaltasis spaudimas: dažniausiai naudojamas citrusiniams vaisiams, kai aliejus išgaunamas spaudžiant žievelę.
Ekstrakcija tirpikliais: naudojama jautriems augalams, kurie distiliuojant gali būti pažeisti (pvz., jazminai).

Eterinių aliejų naudojimas:
Aromaterapija: psichinei ir fizinei sveikatai gerinti (pvz., levandų - atsipalaidavimui, pipirmėčių - dėmesio koncentracijai gerinti).
Difuzoriai, inhaliacijos arba vonios.
Kosmetika ir kūno priežiūra: Pridedama į losjonus, šampūnus ir muilą. Pavyzdžiui, arbatmedžio aliejus pasižymi antiseptiniu poveikiu, rožių aliejus drėkina odą.
Medicininė nauda: Kai kurie eteriniai aliejai pasižymi priešuždegiminėmis, antibakterinėmis ar antivirusinėmis savybėmis (pvz., eukaliptų aliejus - kvėpavimo takų ligoms gydyti).
Namuose: natūralių valymo priemonių ar oro gaiviklių gamybai. Citronelos aliejus naudojamas kaip natūrali priemonė nuo vabzdžių.
Virtuvėje: kai kurių aliejų (pvz., citrinų, apelsinų, bazilikų) dedama į maistą ir gėrimus, tačiau visada atsargiai, nes jie yra labai stiprūs.

Kaip saugiai naudoti eterinius aliejus?
Prieš naudojant ant odos, aliejus reikėtų atskiesti baziniu aliejumi (pvz., migdolų, kokosų, simondsijų), kad išvengtumėte sudirginimo. Kai kurie aliejai gali sukelti alergines reakcijas, todėl patartina išbandyti ant nedidelio odos plotelio. Dauguma eterinių aliejų netinka vartoti į vidų nepasitarus su specialistu. Kai kurie aliejai gali būti toksiški gyvūnams.

Eteriniai aliejai populiarūs dėl jų įvairiapusio naudojimo ir natūralios kilmės. Tinkamai naudojami jie gali būti vertinga sveikatos, grožio ir namų puoselėjimo priemonė.